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Pilates et bien-être à Dax

Ouvert en 2009 à Saint Paul lès Dax, le studio Oxalys propose aujourd’hui plus de vingt heures de cours de gymnastique Pilates par semaine. Il est devenu un lieu-référence pour cette discipline, et son centre de formation accueille également les éducateurs sportifs désireux d’enseigner le Pilates.

Pour votre bien-être, Oxalys propose une gamme d’activités complémentaires : plateformes Sismo, massages, réflexologie, hypnothérapie,… tout cela dans un cadre agréable et accueillant.

Au village du Mail

Idéalement situé dans la zone commerciale du grand Mail à Saint-Paul-Lès-Dax, Oxalys est facile d’accès et dispose de nombreuses places de parking. L’ambiance intérieure et la nature toute proche visible depuis la salle de cours, invitent à la détente du corps et de l’esprit.

  • À Oxalys, nous vous proposons aussi des séances de Sismo, ces plateformes oscillantes qui permettent un travail rapide et efficace !

Renforcement musculaire, remodelage, amincissement, drainage lymphatique et circulation sanguine... Les bienfaits sont multiples !

Des séances courtes pour des résultats visibles très rapidement 👌🙂

Ça vous tente ?

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  • 👉 Swipez pour découvrir tout ce qu'il y a à savoir sur les cours de stretching ! 

Et vous, êtes-vous adeptes de ces séances d'étirements ? 🙂
  • Quelques images du cours de stretching, proposé tous les lundis et samedis matins. 

Ces cours de 30 minutes vous permettront, par des exercices d'étirements profonds, d'acquérir un corps souple et gracieux.

👉 Si vous souhaitez essayer, n'hésitez pas à nous contacter !

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  • Aujourd'hui, découvrez plus en détail la séance de relaxation corps et esprit proposée tous les mercredis par Marie-Jo !

👉 Faites défiler le carrousel pour lire toutes les informations relatives à cette séance. Et n'hésitez pas si vous avez la moindre question !

A bientôt, et prenez soin de vous 🌺

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  • Tous les mercredis après-midi, Marie-Jo vous propose une séance de relaxation corps et esprit, un moment de détente, de douceur et de bien-être.

Par des mises en mouvement très douces inspirées du yoga, du Feldenkrais ou encore du stretching, ainsi que des exercices de relaxation issus de la sophrologie et de la méditation, offrez-vous un moment pour reconnecter votre corps et votre esprit.

👉 N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d'informations !

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  • 👉 Swipez pour lire toutes les informations au sujet du cours de Pilat'training ! 

Retrouvez ce cours tous les jeudis à 18h, avec Anne-Laure ou Marie ! 😉

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À Oxalys, nous vous proposons aussi des séances de Sismo, ces plateformes oscillantes qui permettent un travail rapide et efficace ! Renforcement musculaire, remodelage, amincissement, drainage lymphatique et circulation sanguine… Les bienfaits sont multiples ! Des séances courtes pour des résultats visibles très rapidement 👌🙂 Ça vous tente ? #sportlandes #plateformesoscillantes #remodelage #renforcementmusculaire #sismo #studiopilates #bienetrelandes #saintpaullesdax
il y a 2 semaines
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Et vous, êtes-vous adeptes de ces séances d'étirements ? 🙂
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il y a 3 semaines
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Quelques images du cours de stretching, proposé tous les lundis et samedis matins. Ces cours de 30 minutes vous permettront, par des exercices d'étirements profonds, d'acquérir un corps souple et gracieux. 👉 Si vous souhaitez essayer, n'hésitez pas à nous contacter ! #stretching #studiopilates #saintpaullesdax #sportlandes #bienetrelandes #pilates #pilatescoaching #étirements #souplesse #bienetre
il y a 3 semaines
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Aujourd'hui, découvrez plus en détail la séance de relaxation corps et esprit proposée tous les mercredis par Marie-Jo !

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A bientôt, et prenez soin de vous 🌺

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il y a 4 semaines
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Tous les mercredis après-midi, Marie-Jo vous propose une séance de relaxation corps et esprit, un moment de détente, de douceur et de bien-être. Par des mises en mouvement très douces inspirées du yoga, du Feldenkrais ou encore du stretching, ainsi que des exercices de relaxation issus de la sophrologie et de la méditation, offrez-vous un moment pour reconnecter votre corps et votre esprit. 👉 N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d'informations ! #relaxation #studiopilates #bienetrelandes #saintpaullesdax #méditation #détente #bien-être
il y a 4 semaines
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Retrouvez ce cours tous les jeudis à 18h, avec Anne-Laure ou Marie ! 😉

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il y a 1 mois
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